吃雙歧桿菌能喝酸奶嗎
2021-03-10 11:39:01
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能喝
1、不管是低溫酸奶或者常溫酸奶很多里面的菌種就有雙歧桿菌,不會有沖突,吃雙歧桿菌能喝酸奶。雙歧桿菌四聯(lián)活菌片,建議食用時要控制水的溫度。不要喝太熱的水或湯,盡量溫度控制在40度左右。
2、喝酸奶從溫度上面就不會影響雙歧桿菌的發(fā)揮。雙歧桿菌服用后喝酸奶,還可以避免胃酸腸液對益生菌的破壞。可以更好的到達(dá)腸道,有助于調(diào)節(jié)腸道菌群的平衡。
日常食用雙歧桿菌的同時可以搭配益生元來幫助促進(jìn)益生菌的繁殖和生長,有利于腸道內(nèi)益生菌的定植和繁殖。例如,奘靈水蘇糖就很好,是體內(nèi)益生菌的口糧。奘靈水蘇糖每一克都體現(xiàn)了品質(zhì)和珍貴。誠信經(jīng)營十二年,歡迎關(guān)注奘靈水蘇糖,為您的高品質(zhì)生活注入新活力。


