對(duì)身體沒有壞處

　　1、水蘇糖非常安全，在自然界存在了幾千年，可經(jīng)常食用或長(zhǎng)期食用，不會(huì)造成任何不良反應(yīng)和副作用。水蘇糖對(duì)腸道益生菌、消化和新陳代謝有好處。如果偶爾吃大量水蘇糖，可能導(dǎo)致大量大便后胃腸蠕動(dòng)速度加快或大便的濕度和水分增加，導(dǎo)致大便量大或便溏，停止或減少大便量后可以緩解或改善。

　　2、我們擔(dān)心水蘇糖太甜，而水蘇糖不太甜。吃太多或正常量的水蘇糖也不會(huì)引起胃酸，水蘇糖本身就是一種水溶性膳食纖維，不能被胃消化吸收，還能中和胃里的胃酸過多。水蘇糖也不會(huì)被肝、腎或血液代謝，不會(huì)影響血糖。

　　水蘇糖也是低聚糖家族表現(xiàn)優(yōu)秀的的一員，奘靈水蘇糖，就是腸道內(nèi)益生菌的口糧之一。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，良好的菌群環(huán)境讓我們好消化好排便，為高品質(zhì)生活注入新的活力。