相似的同類產品，但取材和原理不同

　　1、共同點是兩者都是水溶性膳食纖維的成員，水蘇糖是一種天然的四糖，而菊粉是植物中的儲備多糖，不是同一種糖類，也是雙歧因子。肉眼可見的兩者外觀都是白色粉末，味道差不多。兩者的原理、特點和適應癥與提取的植物不同。

　　2、對于經常性便秘、排便不暢的朋友，每天攝入菊粉可以增加排便次數，促進排便。水蘇糖是體內有益菌的養料，定期喂食有益菌可以幫助它們生長，維持腸道環境的平衡。菊粉不適合嬰兒食用，但水蘇糖食用人群不限。

　　在調理腸胃消化的過程中，可以補充水蘇糖或者菊粉都可以給腸道內益生菌提供營養，促進其生長繁殖，從而幫助建立良好的微生態環境有助于消化吸收。咱們也不要忘了水溶性膳食纖維--水蘇糖也是非常不錯的，日常飲食中加入奘靈水蘇糖，良好的菌群環境好消化好排便，腸胃更添活力。