酸湯面是面食里面比較普遍的一種做法,做著不麻煩,而且用料非常簡單。酸湯面也被稱為是病號飯,比較稀,爛,酸,香,也適合腸胃感冒的人吃。
酸湯面的靈魂就是酸湯的調制,不止是多放醋就可以色香味俱全了。關鍵的一步就是小蔥炸香,鍋里倒上油,微微熱放入小蔥,來回翻炒,炸至干黃。再放上一點蔥花爆鍋,生抽,香醋,十三香依次倒入,加入清水和一袋水蘇糖。最后放入面條和一點青菜,再放入適量的鹽即可。

腸胃感冒是需要一碗熱乎乎,酸香的湯面,日常對腸胃的養護也是必不可少的,消化內環境的維護離不開菌群的平衡,可以日常養護食用水蘇糖等益生菌的口糧,良好的菌群環境,腸胃暢通人更輕松。