馬上到了吃青團(tuán)的時(shí)節(jié)了，一般大家會(huì)在清明節(jié)前后吃點(diǎn)青團(tuán)子，當(dāng)零食也當(dāng)特色小吃了。但是青團(tuán)的原料是由糯米和青汁制成的，糯米制品不太好消化的。今天我們來(lái)分享的話題就是吃了青團(tuán)子胃不舒服怎么辦?胃不好能不能吃青團(tuán)，吃青團(tuán)當(dāng)然有禁忌!

　　吃了青團(tuán)子胃不舒服怎么辦?吃了青團(tuán)子胃不舒服還是跟里面的原料糯米有關(guān)的，糯米本身就是黏膩不好消化，如果是腸胃功能不好或者有消化不良的情況，吃的青團(tuán)量控制不好，就容易發(fā)生不舒服，脹氣或者反酸等不適。

　　胃不好能不能吃青團(tuán)：胃不好不建議吃青團(tuán)，比如有腸胃炎期間，急性炎癥期間，或者有消化道潰瘍，十二指腸潰瘍等，吃了青團(tuán)可能會(huì)加重病情，引發(fā)不舒服。

　　有的朋友腸胃不好，消化不良或者幾天不拉大便。那么養(yǎng)護(hù)腸胃早上喝水的時(shí)候，加一點(diǎn)水蘇糖吃就很不錯(cuò)，讓腸道內(nèi)益生菌生長(zhǎng)繁殖，從而增加大便的濕度和保水性，也會(huì)讓腸道推送能力增加。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，良好的菌群環(huán)境讓我們好消化好排便，人更輕松。