馬上天熱了，飲品類的就開始到了旺季了，特別是檸檬水，制作簡單非常方便。街邊的飲品商家中檸檬水也是店中的頭牌，自己想喝了也就是切幾片檸檬，勾兌點冰糖或者蜂蜜就可以了。雖然檸檬水喝起來酸酸甜甜的，并不是人人都能喝的，今天我們來分享的話題就是胃不好的人可以喝檸檬水嗎?檸檬水對胃好不好?別忘了檸檬是酸的!

　　胃不好的人可以喝檸檬水嗎?胃不好是籠統的概念，比如說有胃口不好，胃蠕動慢。適量的喝點檸檬水是可以促進胃液的分泌，也幫助消化促進腸胃蠕動，對推送大便也有幫助。有些朋友在出現消化不良或者脹氣，胃燒心的時候，也可以少量喝點檸檬水，幫助緩解。在胃酸過多和有食管及胃粘膜潰瘍的情況下，不要再喝檸檬水了，容易刺激胃酸分泌加重病情。

　　檸檬水對胃好不好?濃度低一些的檸檬水，不會刺激胃部，如果有胃不好，不要喝過量和濃度過大的檸檬水。比如500毫升的水加一片檸檬，酸味也會是很淡淡的。不會特別的甜或者刺激胃部，特別是不要空腹喝大量的檸檬水，可以放在兩餐之間，少量放一點點的蜂蜜即可。

　　有的朋友腸胃不好，消化不良或者幾天不拉大便。那么養護腸胃早上喝水的時候，加一點水蘇糖吃就很不錯，讓腸道內益生菌生長繁殖，從而增加大便的濕度和保水性，也會讓腸道推送能力增加。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，良好的菌群環境讓我們好消化好排便，人更輕松。