馬上又到了春筍上市的季節(jié)了，很多人都盼著那口鮮，筍的口感有時比吃肉還要好吃勁道，才讓很多人欲罷不能。但是要知道春筍也是木質(zhì)類的蔬菜，里面的纖維素也很豐富，稍微不注意，有些腸胃不好的朋友，可能吃了春筍又傷到了腸胃。今天我們來分享的話題就是春筍是不是對腸胃不好，竹筍是不是不好消化，竹筍的不適人群!

　　春筍是不是對腸胃不好：春筍不是對腸胃不好，根據(jù)自身不同的耐受情況，比如腸胃功能蠕動慢，便秘等，但是沒有消化道潰瘍或者急性炎癥發(fā)作。當然可以適量的吃點春筍，來促進腸胃蠕動，增加腸道內(nèi)體積，容易把糞便推送出去。

　　竹筍是不是不好消化：竹筍是不太容易消化，而且春筍的性質(zhì)是寒涼的，對于胃寒，體寒的情況，不建議多吃竹筍。竹筍是不好消化的蔬菜，會讓腸胃負擔加重，而且容易刺激腸胃黏膜，特別是有潰瘍和水腫的情況，在急性炎癥發(fā)作期間，不建議吃竹筍。

　　有的朋友腸胃不好，消化不良或者幾天不拉大便。那么養(yǎng)護腸胃早上喝水的時候，加一點水蘇糖吃就很不錯，讓腸道內(nèi)益生菌生長繁殖，從而增加大便的濕度和保水性，也會讓腸道推送能力增加。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，良好的菌群環(huán)境讓我們好消化好排便，人更輕松。