不是，不含

　　反式脂肪酸也就是一種對人體有害的脂肪，攝入過量的反式脂肪酸可能會對心血管有一定的危險。當然小孩子吃多了反式脂肪酸更影響發育和神經方面的健康。低聚果糖是植物性原料中提出來的，不含反式脂肪酸，里面都是對身體有益的成分。

　　購買食品類先看下營養成分表，一般的奶油，植脂末，起酥油，人造黃油，植物奶油，固體植物油等等是有可能含反式脂肪酸的。按照規定，這些成分或者有反式脂肪酸的話，一般會在配料表上面顯示的，低聚果糖不是反式脂肪酸，里面也不含反式脂肪酸的。

　

　　腸胃不好的朋友在調理的同時，搭配上水蘇糖等來幫助自身腸道內的益生菌生長會更好，水蘇糖也是一種水溶性膳食纖維，是可以幫助益生菌生長繁殖，和在腸道內定植下來的，從而增加大便的濕度和保水性，也會讓腸道推送能力增加。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，良好的菌群環境讓我們好消化好排便，人更輕松。