不會(huì)

　　菊粉是一種菊科植物中提純的成分，也是很多食物中也有的，比如洋蔥香蕉我們也是經(jīng)常的吃到，里面也有菊粉的成分，不會(huì)有什么副作用的。一般情況下，吃菊粉不會(huì)發(fā)生頭疼或者對(duì)頭部有什么影響。

　　菊粉也是一種水溶性膳食纖維，是幫助調(diào)節(jié)腸道內(nèi)菌群環(huán)境的，有助于以雙歧桿菌為主的好細(xì)菌的生長(zhǎng)繁殖，來(lái)幫助促進(jìn)消化。特別是針對(duì)便秘的，排便不暢的情況，菊粉的潤(rùn)腸通便的效果非常明顯，也能幫助身體補(bǔ)充膳食纖維起到助消化的好處。

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　　腸胃不好的朋友在調(diào)理的同時(shí)，搭配上水蘇糖等來(lái)幫助自身腸道內(nèi)的益生菌生長(zhǎng)會(huì)更好，水蘇糖也是一種水溶性膳食纖維，是可以幫助益生菌生長(zhǎng)繁殖，和在腸道內(nèi)定植下來(lái)的，從而增加大便的濕度和保水性，也會(huì)讓腸道推送能力增加。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，良好的菌群環(huán)境讓我們好消化好排便，人更輕松。