女人腸胃不好的話，可以選擇一些容易消化的水果。以下是一些適合腸胃不好的女性食用的水果：

　　1. 香蕉：香蕉含有豐富的纖維和鉀，有助于平穩(wěn)腸道運(yùn)動，緩解便秘，同時還容易消化。

　　2. 蘋果：蘋果含有豐富的果膠和纖維，可以促進(jìn)腸胃蠕動，緩解便秘。

　　3. 梨：梨對于緩解胃部不適和便秘很有效，同時含有豐富的水分和纖維，有助于消化。

　　4. 西瓜：西瓜含有大量的水分，有助于保持腸胃的濕潤，同時還具有利尿作用。

　　5. 葡萄：葡萄含有豐富的纖維和水分，有助于促進(jìn)腸胃蠕動，緩解便秘。

　　6. 檸檬：檸檬含有豐富的維生素C和檸檬酸，可以促進(jìn)消化，緩解胃部不適。

　　除了選擇適合腸胃的水果外，女性在飲食上還應(yīng)該避免辛辣、油膩、刺激性食物，定期進(jìn)食，不過飽或饑餓，保持良好的飲食習(xí)慣和作息規(guī)律。還是在腸胃不適的情況下，咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的意見。