脾胃虛弱的人應避免食用以下菜品：

　　1. 生冷食品：如生冷水果、生菜、生海鮮等，容易刺激脾胃，加重消化負擔。

　　2. 辛辣刺激食品：如辣椒、花椒、生姜、蔥蒜等，會導致胃酸分泌增加，刺激胃黏膜。

　　3. 油膩高脂食品：如油炸食品、肥肉、油膩的糕點等，脾胃虛弱的人消化能力較差，不宜過度負擔。

　　4. 冷飲冷食：如冷飲、冷瓜果、冷餃子等，會造成脾胃寒涼，導致消化功能下降。

　　5. 難以消化的纖維類食品：如豆類、粗纖維蔬菜等，容易產生脹氣或消化不良。

　　脾胃虛弱的人宜選擇易于消化、溫補補益的食物，如易消化的谷類粥、煮熟的蔬菜、煮熟的瘦肉等。要注意進食時間的規律，避免暴飲暴食和過度饑餓。在醫生或營養師的指導下進行飲食調理。