海藻和甘草可以同放在同一起。海藻具有豐富的胡蘿卜素、維生素C和礦物質等營養素，而甘草則具有抗炎、抗菌和抗氧化等功效。兩者搭配使用可以互補營養，增強免疫力，有助于改善腸胃功能、保護肝臟和祛除體內濕氣等作用。但是如果有特定的疾病或對海藻和甘草過敏的人應避免使用。合理使用和適量攝入是非常重要的。在使用之前咨詢專業醫生或中醫師的建議，以確保安全和適用性。