飯后兩小時，食物是否還在胃里，這主要取決于個體的消化能力、所吃食物的種類和量，以及是否存在胃腸疾病等因素。

　　食物進入胃內后，會經過初步的研磨和消化，形成食糜，然后逐漸進入小腸進行進一步的消化吸收。這個過程中，食物的排空速度受到多種因素的影響。如果吃的食物比較少，且自身的消化能力比較好，一般在兩個小時左右食物就會被消化，并進入腸道。但如果吃的食物比較多，或者是一些不容易消化的食物，可能會加重胃部的負擔，消化會比較慢，食物有可能會在胃里面停留較長時間，甚至達到6個小時。

　　食物的成分也決定著排空的速度。通常，糖類食物排空更快，其次是蛋白質，脂類排空的速度最慢。如果飲食中包含了較多的脂肪類食物，那么食物在胃里的停留時間可能會相應延長。

　　還如果存在胃腸相關疾病，如慢性胃炎、胃潰瘍等，這些疾病可能會造成消化功能障礙，導致食物在胃內長時間堆積、發酵產氣等，進而出現胃脹等癥狀。這種情況下，食物在胃里的停留時間也可能會延長。

　　飯后兩小時食物是否還在胃里并不能一概而論。對于大多數人來說，如果吃的食物適量且易于消化，那么飯后兩小時食物基本上已經被消化吸收完畢。但如果存在特殊情況，如消化能力較弱、吃了不易消化的食物或存在胃腸疾病等，那么食物在胃里的停留時間可能會相應延長。如果出現消化不良、胃脹等癥狀，建議及時就醫檢查并接受相應的治療。