腸胃脾胃不好的人選擇一些容易消化的水果。以下是一些適合腸胃脾胃不好的人食用的水果：

　　1. 蘋果：蘋果是一種低酸性水果，含有豐富的纖維和維生素，有助于促進腸胃蠕動和消化功能。

　　2. 香蕉：香蕉富含鉀和維生素，可緩解胃酸倒流及胃酸過多的問題，同時還有助于改善腹瀉。

　　3. 梨：梨含有多種維生素和礦物質，有助于促進腸胃功能，減輕胃酸及胃食管反流的癥狀。

　　4. 石榴：石榴富含抗氧化劑和纖維素，有助于促進腸胃健康，并減輕腹脹和便秘問題。

　　5. 西瓜：西瓜含有高水分和纖維，對緩解便秘和消化不良有幫助。

　　6. 柚子：柚子含有豐富的維生素C和纖維素，有助于促進腸胃蠕動，改善消化問題。

　　每個人的身體狀況和腸胃問題可能不同，如果您有特定的飲食要求或疾病，請咨詢醫生或營養師的建議。