春砂仁是一種常用的中藥材，具有養胃健脾、祛濕的作用。下面是用春砂仁煲的養胃方。

　　材料：

　　- 春砂仁：10克

　　- 紅棗：5顆

　　- 紅糖：適量

　　做法：

　　1. 將春砂仁洗凈后用適量的水浸泡15分鐘，待用。

　　2. 將紅棗洗凈，去核。

　　3. 取一個燉盅，將春砂仁和紅棗放入盅中。

　　4. 加入適量的清水，水量以蓋過所有材料為準。

　　5. 將燉盅放入燉鍋中，加蓋，用大火煮沸后轉小火燉煮1小時。

　　6. 燉煮過程中可根據個人口味加入適量的紅糖調味。

　　7. 燉好后取出，趁熱食用。

　　這道春砂仁煲的養胃方不僅可以增加胃腸蠕動，促進消化，還能補充脾胃氣血，改善濕氣困擾的癥狀。如果患有胃病或其他疾病，應在醫生指導下使用。