對于孩子腸胃不好的情況，建議選擇一些容易消化的食材和菜譜。以下是一些適合孩子腸胃不好的菜譜推薦：

　　1. 白米粥：將白米加水煮成稀粥，可以加入一些蔬菜或肉類湯汁增加口感和營養(yǎng)。

　　2. 蔬菜泥：將新鮮的蔬菜煮熟，然后搗成泥狀，可以加入適量的鹽和橄欖油調(diào)味。

　　3. 蒸蛋羹：將雞蛋打散，加入適量的水，蒸熟后可以加入一些小塊嫩豆腐或蔬菜，營養(yǎng)又容易消化。

　　4. 溫?zé)崴�果：將一些容易消化的水果如香蕉、蘋果等蒸煮或蒸熟，然后剁碎成泥狀。

　　5. 清燉湯：選用一些雞肉或魚肉搭配一些淡味的蔬菜，用水慢燉成湯，可以提供豐富的營養(yǎng)又容易消化。

　　在選擇菜譜時，還應(yīng)避免油炸、辣味、刺激性食物等，以免加重腸胃負(fù)擔(dān)。給孩子飲食上的調(diào)整之前，咨詢一下醫(yī)生或營養(yǎng)師的意見。