月子期間，產婦可以適量吃羊肉燉白蘿卜。

　　白蘿卜是常見的蔬菜，含有豐富的維生素C和鋅元素，具有一定的利尿消腫、消食功效，對改善產后浮腫、便秘等有一定的幫助。羊肉則含有豐富的蛋白質、鐵元素、鈣元素等，這些都是產后產婦身體恢復所需營養成分。羊肉燉白蘿卜可以補充豐富的蛋白質和礦物質，有助于改善產后身體虛弱、乏力等不適。

　　產婦在食用羊肉燉白蘿卜時，需要注意適量，避免大量食用導致消化不良等問題。如果產婦對羊肉或白蘿卜過敏，則應避免食用。

　　月子期間的飲食應以營養豐富、易消化為主，同時注意適量和均衡。如有任何不適或疑問，建議及時咨詢醫生或營養師。