小朋友的脾胃調理需要綜合多個方面的方法，包括飲食調整、生活習慣改變、藥物治療以及中醫理療等。以下是一些具體的建議：

　　1. 飲食調整：

　　 飲食要規律，三餐要定時定量，避免暴飲暴食。

　　 食物要以清淡、易消化為主，可以多吃蒸、煮的食物，少吃煎、炸、烤的食物。

　　 適當增加蔬菜水果的比例，減少過于油膩和甜食的攝入。

　　 可以適量食用一些具有健脾消食功效的食物，如山楂、麥芽、雞內金等。

　　2. 生活習慣改變：

　　 保證充足的睡眠時間，避免熬夜和過度勞累。

　　 適當增加戶外活動，如散步、慢跑等，以促進新陳代謝和胃腸蠕動。

　　 保持良好的情緒狀態，避免過度緊張和焦慮。

　　3. 藥物治療：

　　 如果小朋友出現積食、腹脹、食欲不振等癥狀，可以遵醫囑服用一些促進消化、調節脾胃功能的藥物，如保和丸、大山楂丸等。

　　 益生菌也可以用來調節腸道有益菌群，增強消化功能。但請務必在醫生的指導下使用。

　　4. 中醫理療：

　　 可以在專業醫師的指導下進行推拿按摩，如按摩足三里穴、中脘穴等，以調理脾胃功能。

　　 針灸治療也可以幫助提高脾胃功能，但需要在專業機構進行。

　　小朋友的脾胃調理需要家長的耐心和細心照料。通過合理的飲食調整、生活習慣改變以及必要的藥物治療和中醫理療，可以幫助小朋友改善脾胃功能，促進身體健康成長。如果小朋友的脾胃問題持續存在或加重，建議及時就醫，以便得到更專業的診斷和治療。