脾胃虛濕氣重的人應當選擇一些能夠健脾祛濕、清熱解暑的水果。

　　以下是一些適合脾胃虛濕氣重的人吃的水果：

　　1. 蘋果：蘋果含有豐富的纖維和維生素，有助于促進消化和排除體內的濕氣。

　　2. 梨：梨富含水分，有潤肺化痰、清熱解毒的功效，對于脾胃虛濕氣重的人來說，對減輕濕氣有幫助。

　　3. 葡萄柚：葡萄柚富含維生素C和纖維，具有促進消化和排除濕氣的作用。

　　4. 檸檬：檸檬具有清熱解毒、醒脾開胃的作用，可增強消化功能。

　　5. 西瓜：西瓜含有豐富的水分和纖維，有利尿和清熱解毒的作用，適合脾胃虛濕氣重的人食用。

　　脾胃虛濕氣重的人還應當避免吃過多的寒涼水果，如橙子、柚子等，以免對脾胃造成更大負擔。要適量、多樣地攝取水果，不宜過多食用。飲食應均衡，注意脾胃的養護。若有需要，咨詢醫生或中醫師的意見。