脾胃虛弱是指脾胃功能受損，容易消化不良、食欲不振等。蛋白粉是一種營養補充品，含有豐富的蛋白質，適量攝入可以提供身體所需的營養。

　　蛋白質是身體重要的營養成分之一，可以幫助修復和建立肌肉組織，維持免疫功能和各種酶的正常運作。如果脾胃虛弱導致食欲不振或飲食偏好導致蛋白質攝入不足，適量攝入蛋白粉可能有助于補充蛋白質，增加營養攝入。

　　蛋白粉不宜作為唯一的蛋白質來源，還是應該通過正常飲食攝入各種食物來獲得全面的營養。具體適量攝入蛋白粉的量還需要根據個人的體重、健康狀況和運動水平等因素綜合考慮。如果你有脾胃虛弱的情況，建議咨詢醫生或營養師的意見，以保證蛋白質的適量補充。