腸胃不舒服導致吃飯想吐的情況可能有多種原因，包括但不限于以下幾點：

　　1. 消化不良：可能是由于食物攝入過多、進食過快、食物太過油膩或不易消化，導致胃部負擔過重，引起胃部不適，從而出現惡心和想吐的感覺。

　　2. 胃炎或胃潰瘍：胃炎或胃潰瘍可能導致胃壁發炎或潰瘍形成，進食時刺激胃黏膜，引起不適感，并可能出現惡心和嘔吐的癥狀。

　　3. 腸道感染：腸道感染可能由細菌、病毒或寄生蟲感染引起，引起腸胃不適、惡心和嘔吐等癥狀。

　　4. 藥物副作用：某些藥物如抗生素、非甾體抗炎藥等可能導致胃腸不適的副作用，引起惡心和嘔吐。

　　如果經常出現腸胃不舒服、吃飯想吐的情況，建議您咨詢醫生進行進一步檢查和診斷，以確定具體原因，并進行適當治療。注意飲食健康、飲食調理、避免暴飲暴食和進食過快，避免食用過油膩、刺激性食物，保持良好的生活習慣和心態，也有助于改善腸胃不適的癥狀。