以下是一些暖胃養(yǎng)胃的茶：

　　1. 姜茶：姜具有溫胃散寒的作用，可以促進(jìn)胃部血液循環(huán)，緩解胃部不適。將姜切片，加入開水中煮沸，再倒入杯中飲用。

　　2. 薄荷茶：薄荷具有祛風(fēng)散寒的作用，可以舒緩胃部不適和消化不良。將薄荷葉用開水沖泡，等待涼后飲用。

　　3. 陳皮茶：陳皮具有健胃消食的作用，可以緩解胃部脹氣和消化不良。將陳皮用開水沖泡，等待片刻后飲用。

　　4. 山楂茶：山楂具有促進(jìn)消化和降低胃酸的作用，可以緩解胃部酸痛和胃脹。將山楂用開水沖泡，等待涼后飲用。

　　5. 茯苓茶：茯苓具有健脾胃和調(diào)理胃腸的作用，可以緩解胃部不適和腹脹。將茯苓用開水沖泡，等待涼后飲用。

　　以上茶的選擇應(yīng)根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和具體情況來決定，如果有胃病或消化問題，請(qǐng)咨詢醫(yī)生或中醫(yī)師的建議。