腸胃不好時，可以煲一些清淡、易消化的湯來養胃。以下是一些適合腸胃不好的湯品：

　　1. 鯽魚湯：鯽魚具有滋補胃腸、健脾開胃的作用，可加入少量姜片、蓮藕、粳米等一起煲湯。

　　2. 粳米煮粥：將粳米煮成粥，可添加一些易消化的食材如白蘿卜、蘋果、香蕉等，以溫熱、軟爛的狀態食用，有助于緩解胃腸不適。

　　3. 雞蛋湯：將雞蛋打散，加入適量的清水煮成湯，可添加一些蔬菜如菠菜、冬瓜等，以增加營養。

　　4. 白菜豆腐湯：將白菜和豆腐切塊，煮成清淡的湯，有助于消化和保護胃黏膜。

　　5. 紅豆薏米湯：將紅豆和薏米一起煮成湯，具有清熱利濕、健胃消食的功效。

　　以上僅為一些建議，具體選擇要根據個人體質和病情來定。如果癥狀嚴重或持續不緩解，建議咨詢醫生的意見。