
蒸小生蠔的步驟如下:
1. 將生蠔外殼刷洗干凈,打開生蠔殼,用水沖洗一下生蠔肉,防止有泥沙。
2. 蒸鍋里放水,加兩片生姜煮沸。
3. 將生蠔放入蒸鍋中,注意生蠔的凸面朝下,平面向上,然后蓋上鍋蓋蒸4~6分鐘。
可以根據(jù)個(gè)人口味準(zhǔn)備一些蘸料。比如將蒜末、小米辣、豆瓣醬、蠔油、雞精、陳醋、醬油等調(diào)料混合在一起,然后用熱油炒一下,最后加入蔥花和香油制成蘸料。蒸好的生蠔可以直接蘸著這個(gè)醬料吃。
一定要選用新鮮的生蠔,因?yàn)椴恍迈r的生蠔容易引起食物中毒。

但飲用紅酒應(yīng)適量,過量飲用可能對(duì)健康造成負(fù)面影響。當(dāng)腸功能不好時(shí),應(yīng)選擇易消化、無(wú)刺激性、富含維生素和纖維素的食物。
