一些容易消化且有益于胃腸健康的餅干包括：

　　1. 椰子餅干：椰子是一種低脂肪、低蛋白質的食物，易于消化。椰子餅干通常由椰子碎片和面粉制成，口感酥脆，有助于緩解胃腸不適。

　　2. 燕麥餅干：燕麥富含纖維和蛋白質，是一種易消化的食物。燕麥餅干可以作為早餐或零食，既滿足能量需求，又有助于促進腸道蠕動。

　　3. 黃豆餅干：黃豆富含蛋白質、纖維和維生素，是一種營養豐富且易消化的食物。黃豆餅干通常由黃豆粉和面粉制成，能夠提供能量并維護胃腸道健康。

　　4. 紫薯餅干：紫薯含有大量膳食纖維和抗氧化劑，具有促進胃腸道健康的作用。紫薯餅干由紫薯泥和面粉制成，不僅美味，還有利于消化和吸收。

　　5. 小米餅干：小米是一種容易消化的食物，富含蛋白質和維生素。小米餅干通常由糯米粉和小米制成，口感酥脆，適合作為零食或早餐。

　　無論選擇哪種餅干，都應該注意適量食用，并配合均衡的飲食和健康的生活方式。如有消化問題或腸胃不適，建議咨詢醫生或專業營養師的意見。