在各種養(yǎng)護(hù)腸胃的產(chǎn)品里面，特別是帶個糖字的，像低聚糖，低聚木糖，水蘇糖，低聚果糖等等，大家就會有點(diǎn)犯迷糊了，到底該怎么選擇成了大家心頭的難題。今天我們就來分享低聚木糖和水蘇糖哪個更好?

　　低聚木糖和水蘇糖哪個更好：其實這兩種是沒有可比性的，因為有共同點(diǎn)，也有區(qū)別不同的地方。低聚木糖和水蘇糖同屬于低聚糖類，也就是說同樣的都對體內(nèi)的以雙歧桿菌為主的有益菌群有促進(jìn)生長和繁殖的益處。

　　水蘇糖也是在自然界已經(jīng)存在了幾千年，日常吃到的食材蔬菜或者中草藥的根莖里面都有水蘇糖。補(bǔ)充水蘇糖就是喂養(yǎng)有益菌，來幫助調(diào)節(jié)體內(nèi)的微生態(tài)環(huán)境。但是因為水蘇糖和低聚木糖的原材料取材不同，其中的雙歧因子增殖倍數(shù)會有差異，當(dāng)然也跟不同產(chǎn)品的純度和含量有關(guān)。

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