到了夏季的餐桌上感覺就是西紅柿和黃瓜的主場，西紅柿的吃法很多種，西紅柿炒雞蛋，或者做湯很多都會用到西紅柿做輔料來點綴味道的。那么近期也寫了很多關于韭菜的吃法和禁忌，那么西紅柿和韭菜的搭配，單炒估計行不通，我能想到的就是做西紅柿湯的時候，收鍋的時候加一點韭菜來配色配味的。今天我們就來聊聊西紅柿能和韭菜同吃會怎么樣?
西紅柿能否和韭菜同吃，咱們先來看看營養成分的，西紅柿含有豐富的維生素C，含有一種特殊成分番茄素，而番茄素具有止渴生津、健胃消食的。但是，有胃酸過多的親們，可能在空腹吃了西紅柿會有燒心促進胃酸增高，腹痛等腸胃不適。那么韭菜又是粗纖維含量較高的蔬菜，非常有助于排便的。
　　綜上所述，西紅柿和韭菜是可以一起同食的，營養成分不沖突也不會產生不良反應。但是腸胃不適或者有腹瀉的親，不建議這樣搭配吃，過量食用容易刺激腸胃造成消化不良，正常的人是可以適量的吃。腸胃不好的朋友，日常補充奘靈水蘇糖就非常不錯，給體內益生菌補充食糧，幫助重建腸道內環境，腸好胃好消化好，為美好生活注入新活力。