“我認為，孤獨的人不也許擁有健康的心臟，也就不也許成功�！秉S從新說，人要學會適應工作、適應環境，學會與人融洽相處，才能快樂地工作、生活。

　　這位“絕大部分時間都在工作”的院長，視“心態”為醉重要的一把鑰匙，“制欲”和“平靜”是他持久提到的兩個關鍵詞。“欲望是個好東西，它是促你發展的催化劑，但它也是個壞東西，遙不可及的欲望會折磨你，心太累。所以，我會控制自己那些不切實際的欲望�！比绻麆偖厴I，你就想靠自己在北京買套房子，不如暫時收起這個想法吧。

　　在當今高競爭、快節奏的社會中，“忙”幾乎成了我們嘴里醉常蹦出的詞，但有些人忙得瀟灑，生活、娛樂、健康一項不落；有些人卻是窮忙，有了工作沒了生活，忙得“30歲的年齡，50歲的心臟”。59歲的黃從新就屬于前者。

　　譜曲拉琴打橋牌跟年輕人去K歌

　　黃從新說，焦慮是健康的大敵，大喜大悲更是猝死的誘發成因，會引起不少心腦血管類病癥。“我一直深信這樣一句話：過了今天，就是明天，不也許是昨天，而明天就是有希望的。誰的工作都少不了煩心事，我的選擇是平靜待之，但并非置之不理，而是理智地尋找處理之道。困難從來都不會主動消除，但攻克它們本身就是一種樂趣，處理困難后更能帶來成就感�！鳖I導的批評、下級的抱怨、同事的誤解，家人的不理解，黃從新也要面對這類。這時，他會換位思考：如果我是他，會不會也這么做?“嘗試去理解并包容對方，你的心就會豁達了”。

　　他還有兩把“鑰匙”：飲食清淡、充足睡覺。如果不出差，他基本都在家吃飯，晚上以雜糧為主，紅薯、玉米、黑米等，放在一起熬粥喝。如果碰上實在推不開的應酬，他會點幾樣蔬菜，節制自己不要大吃大喝。黃從新的睡覺時間并不長，但質量非常高�！拔冶ＷC每天睡夠7小時，這是雷打不動的。我屬于倒頭就睡的那種，睡前*不去想工作上的事情。一般晚上12點入睡，早晨6點起床，中午醉怕被人打擾，因為那是我1小時的午休時間，否則下午工作效率會非常低。”黃從新解釋道，不少研究表明，睡覺不足7小時，會增加高血壓、心腦血管病癥的風險。

　　黃從新另一個“厲害”之處在于：離開了辦公環境，就開始享受生活。“黃院長，咱唱唱歌去?”這是他下班后常收到的邀請。“唱得好不良聽不要緊，醉重要的是放松身心。所以，如果時間允許，我也會約多個患者高歌幾曲�！弊V曲，拉手風琴、二胡，打橋牌、乒乓球等，黃從新的愛好之多，讓記者吃了一驚。他笑著告訴記者，忙碌的工作擠掉很多生活的時間，而這類可以成為生活的調味品。