蒲公英和枸杞泡水喝功效。蒲公英具有利尿、清熱、解毒等作用，有助于排除體內廢物和毒素，同時還能改善消化系統功能。枸杞富含維生素C、胡蘿卜素和多種礦物質，具有補肝養腎、提高免疫力、滋養肌膚等功效。兩者結合泡水喝可以提高腎臟功能、增加抗氧化能力、滋養肝臟、改善皮膚問題等。