每天喝益生菌一次就足夠了。通常建議在早餐后飯前或者睡前空腹時飲用。這樣可以確保益生菌能夠在胃部生存并發揮z佳效果。具體的喝益生菌的次數還應根據產品的說明或醫生的建議進行調整。咨詢醫生或遵循產品上的指導來確定適合自己的喝益生菌次數。
一般來說，每天排便1到2次被認為是正常的。重要的是，只要排便習慣規律，沒有腹痛、腹瀉、便秘等不適癥狀，那么排便次數稍微多一點或少一點都是正常的。
發布時間：2023-06-23 12:05:40
聯系電話：0379-66778816 / 微信號：shuisutang
版權所有：洛陽奘靈實業有限公司www.20tian.cn
特別提示：本頁面信息來源于網絡綜合，僅供參考學習，文圖內容不代表商品或服務的宣傳、承諾。
