梅雨季節腸胃不好的原因有以下幾點：
1. 濕氣重：梅雨季節空氣濕度較高，濕氣容易滯留在身體內部，容易導致腸胃功能失調。濕氣容易阻滯脾胃運化功能，影響食物的消化吸收。
2. 細菌滋生：梅雨季節因為濕度高，容易滋生各種細菌、霉菌等微生物。如果飲食不注意衛生，攝入了受污染的食物，容易引起腸胃感染或食物中毒。
3. 飲食習慣改變：梅雨季節由于天氣陰雨連綿，人們常常會選擇吃一些熱氣騰騰的食物，如火鍋、燒烤等。這些食物通常油膩、辛辣，容易刺激腸胃，引起不適。
4. 情緒不穩定：梅雨季節陰雨連綿，陽光少，氣溫低，人們容易情緒不穩，情緒波動會影響腸胃消化功能，導致胃腸功能失調。
5. 運動減少：由于天氣潮濕陰沉，人們在梅雨季節往往愿意待在家里，減少戶外運動，這會導致腸胃蠕動減少，消化功能下降。
梅雨季節由于濕氣重、細菌滋生、飲食習慣改變、情緒不穩定和運動減少等原因，會影響腸胃的正常功能，容易導致腸胃不好。在梅雨季節要注意飲食衛生，避免進食過多油膩、辛辣的食物，保持良好的情緒狀態，適當增加戶外活動，有助于維持腸胃的健康。
