您好，如果您正在經歷拉肚子和惡心的癥狀，可能有以下幾種可能的原因：

　　1. 食物中毒：食物中毒是由于食用受污染的食物或水引起的，常見的癥狀包括腹瀉、惡心、嘔吐和腹痛。

　　2. 腸道感染：腸道感染是由于腸道中的細菌、病毒或寄生蟲引起的，常見的癥狀包括腹瀉、惡心、嘔吐和發熱。

　　3. 胃炎：胃炎是指胃黏膜發炎，常見的癥狀包括惡心、嘔吐和腹痛。

　　4. 腸道病毒感染：腸道病毒感染是由腸道病毒引起的病毒性感染，常見的癥狀包括腹瀉、惡心、嘔吐和發熱。

　　請您及時就醫，咨詢醫生的建議，因為醫生可以根據您的癥狀和體檢結果，給出更準確的診斷和治療方案。在等待就醫期間，您可以注意飲食，避免食用刺激性食物和油膩食物，多喝水以補充體液，避免過度用力，注意個人衛生。