胃腸功能紊亂可能導(dǎo)致食欲改變，包括容易感覺饑餓或者食欲不振。具體情況因人而異，有些人可能會(huì)在胃腸功能紊亂時(shí)感到更加饑餓，而有些人則可能因胃腸不適而減少食欲。在胃腸功能紊亂期間，個(gè)體的食欲可能會(huì)有所變化。
1.少食多餐確實(shí)能緩解胃腸負(fù)擔(dān)胃腸功能紊亂時(shí)，胃的消化能力和腸道蠕動(dòng)節(jié)奏被打亂，一次性吃太多會(huì)加重這種紊亂。3.飲食調(diào)整需配合生活習(xí)慣改變胃腸功能紊亂常和壓力、作息有關(guān)。
