以下是一些常見的食物，可以幫助補充胃部健康：

　　1. 容易消化的食物：如米粥、面條、面包、雞蛋等，可以減輕胃部負擔(dān)，提供營養(yǎng)。

　　2. 溫性食物：如姜、蔥、大蒜等，有助于調(diào)理胃氣，促進消化。

　　3. 高纖維食物：如蔬菜、水果、全麥面包等，有助于增加胃腸蠕動，預(yù)防便秘。

　　4. 溫和的肉類：如雞肉、魚肉等，富含高質(zhì)量的蛋白質(zhì)，易于消化。

　　5. 堿性食物：如綠葉蔬菜、水果等，可以中和胃酸，減輕胃部不適。

　　6. 發(fā)酵食品：如酸奶、酸菜、酸黃瓜等，富含益生菌，有助于調(diào)節(jié)腸道菌群。

　　不同人的胃病情況可能不同，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進行飲食調(diào)整。