
酸菜燉排骨是一道東北地區非常經典的家常菜,下面是一種常見的做法:
所需材料:
- 排骨500克
- 酸菜300克
- 姜塊3片
- 大蔥1根
- 料酒適量
- 鹽適量
- 白胡椒粉適量
- 食用油適量
- 清水適量
步驟:
1. 排骨處理:將排骨切成適當大小的塊后,用水沖洗干凈,去除血水。將排骨放入鍋中,加入料酒煮沸,焯水去腥。撈出瀝水備用。
2. 酸菜處理:酸菜中的鹽分較高,因此需要先用水漂洗一遍,去除過多的鹽分。然后將酸菜切成適當的長度備用。
3. 烹飪:熱鍋冷油,放入姜塊煸炒出香味后,放入排骨煸炒至表面微黃。然后加入酸菜繼續煸炒片刻。
4. 加調料:倒入適量的清水,加入大蔥段、鹽和白胡椒粉,調味適量。然后蓋上鍋蓋,用中小火慢燉煮約30分鐘,直到排骨燉爛。
5. 完成:根據個人口味可適當調整煮菜時間和調料的用量,燉好的酸菜燉排骨裝盤即可享用。
溫馨提示:
- 酸菜本身已經具有一定的咸味,因此在加鹽時需適量控制。
- 燉煮時間可以根據排骨的大小和個人口感調整,確保排骨燉爛入味即可。
- 可以根據個人口味增加一些辣椒或者蒜末等調料,增加風味。
希望以上的步驟對您有所幫助,祝您做菜成功!

吃酸菜后胃不舒服,可能的原因有多種:1.酸菜作為酸性食物,在攝入大量時可能導致胃酸分泌過多,從而引發胃黏膜充血、糜爛甚至出血的癥狀。同時,在服用藥物期間應避免食用酸菜,以免影響藥效。
