燕麥配香蕉的組合有以下幾個好處：

　　1. 提供豐富的營養：燕麥是一種富含纖維、蛋白質、維生素B和礦物質的谷物，香蕉則富含維生素C、鉀和抗氧化物質。這種組合提供了多種營養物質，有助于維持身體健康。

　　2. 增加能量：燕麥和香蕉都是優質碳水化合物的來源，能夠提供持久的能量。這對于早晨或運動前的能量補充非常有效。

　　3. 促進消化健康：燕麥和香蕉都富含纖維，能夠促進腸道蠕動，預防便秘。燕麥中的β-葡聚糖還能幫助維持腸道健康。

　　4. 控制血糖水平：燕麥和香蕉都是低/中升糖指數食物，有助于控制血糖水平，特別適合糖尿病患者或需要血糖穩定的人群。

　　5. 提供飽腹感：由于燕麥和香蕉都含有豐富的纖維和水溶性膳食纖維，這種組合能夠提供長時間的飽腹感，有助于控制體重和減少不必要的食物攝入。

　　燕麥配香蕉是一種營養豐富、有助于消化健康和控制血糖的理想組合。