如果你不小心吃了生豬腦，

　　1. 盡快就醫(yī)：立即就醫(yī)，告訴醫(yī)生你吃了生豬腦。醫(yī)生將根據(jù)具體情況決定是否需要進(jìn)一步處理。

　　2. 不要引起嘔吐：如果你想嘔吐，試著控制住，因為嘔吐可能會導(dǎo)致食物進(jìn)一步傳播。

　　3. 飲用大量清水：喝一些水可以幫助稀釋食物中的有害物質(zhì)，并幫助排出體外。

　　4. 觀察自身癥狀：注意觀察自身是否出現(xiàn)任何異常癥狀，如嘔吐、腹痛、腹瀉、發(fā)熱等。及時向醫(yī)生報告。

　　5. 防止交叉感染：避免與他人直接接觸，特別是與小孩、老人和免疫系統(tǒng)較弱的人接觸，以防止傳播病菌。

　　吃了生豬腦可能存在食物中毒的風(fēng)險，所以應(yīng)該及時就醫(yī)并按照醫(yī)生的建議行事。