養胃的六種食物包括：

　　1. 燕麥：富含纖維和蛋白質，有助于平衡胃酸，緩解胃酸反流和胃炎。

　　2. 鱈魚：富含優質蛋白質和Omega-3脂肪酸，有助于減少胃酸分泌，舒緩胃部不適。

　　3. 雞蛋：易于消化的蛋白質來源，有助于修復胃黏膜，減少胃酸刺激。

　　4. 紅薯：富含維生素C和纖維，有助于緩解胃炎和潰瘍，促進胃部健康。

　　5. 蜂蜜：具有抗菌和消炎作用，可以緩解胃炎和胃潰瘍引起的疼痛，促進胃部康復。

　　6. 蔬菜湯：富含維生素和礦物質，易于消化，有助于舒緩胃部不適，保護胃壁。