在睡夢中被三聲敲門聲驚醒，我迷迷糊糊地從床上坐起來。還沒完全清醒過來，我走向門口，心中猜測可能是家人或朋友來訪。
打開門，一個陌生的面孔映入眼簾。一個中年女性站在門外，她看起來焦急而緊張。
"對不起打擾您，但我需要您的幫助。"她的聲音帶著一絲懇求。
我困惑地注視著她，問道："發生了什么事情？"
"我迷路了，找不到回家的路。我剛剛看到您的房子，希望您能指引我一下。"她的眼神充滿了希望。
我站在門口思考了片刻，覺得幫助她迷路的人是一件善良的事情。我告訴她我會陪她找到回家的路。
我們一起走出了小區，她告訴我她是來這個城市探親的，但由于陌生的環境，她在夜晚迷路了。
我們走了一段時間，她漸漸熟悉了附近的道路，終于找到了回家的路。她感激地望著我，說了聲謝謝。
我微笑著告訴她不用客氣，并祝她旅途順利�？粗h去的背影，我感到一陣滿足和善良的快樂。
回到房間，我躺回床上，思緒漸漸飄回夢境。那個陌生女人的出現，讓我意識到，即使在睡夢中，我們也有責任和機會去幫助他人。
睡夢中驚醒是指在深度睡眠中，由于一些外部或內部的刺激，如噪音、夢境、身體不適等，使人突然從睡夢中驚醒。這種現象可能會導致身體緊張、心跳加快、呼吸急促等不適感，并影響睡眠質量。例如，經常出現睡夢中驚醒的人容易產生失眠等睡眠障礙問題。
