以下是一些常見的治療便秘的茶：

　　1. 花草茶：例如羅勒葉茶、迷迭香茶、馬鞭草茶等，這些茶能促進腸道蠕動，有助于通便。

　　2. 蘆薈茶：蘆薈含有天然的蘆薈素，具有潤腸通便的作用。飲用蘆薈茶可以幫助緩解便秘。

　　3. 大麥茶：大麥茶富含纖維素，可以增加腸道蠕動并軟化排便，有助于緩解便秘問題。

　　4. 椰子茶：椰子茶具有潤腸通便的作用，可以幫助改善便秘癥狀。

　　5. 無花果茶：無花果富含纖維素和果膠，可以增加排便的體積和軟化排便，有助于改善便秘問題。

　　無論選擇哪種茶，每個人的體質(zhì)和情況都不同，效果可能會有所差異。如果便秘問題持續(xù)存在或嚴重影響生活質(zhì)量，建議咨詢醫(yī)生或中醫(yī)師的建議。在飲用茶的還應(yīng)注意飲食結(jié)構(gòu)的合理調(diào)整，增加膳食纖維的攝入，多飲水，適量運動等，以維持良好的腸道健康。