如果胃不好，可以喝一些清淡而具有一定保護胃部的湯，例如：

　　1. 白蘿卜湯：將白蘿卜切成塊狀，加入適量水煮沸，煮至蘿卜變軟即可。白蘿卜有助于促進消化，緩解胃酸過多的問題。

　　2. 薏米湯：將適量薏米加入水中煮沸，煮至薏米熟軟即可。薏米具有消食化濕、健脾養胃的作用。

　　3. 蘋果湯：將蘋果去皮切塊，加入適量水煮沸，煮至蘋果變軟即可。蘋果有潤肺止咳、消食和胃的作用。

　　4. 紅豆湯：將適量紅豆加入水中煮沸，煮至紅豆熟爛即可。紅豆具有補脾和胃的作用。

　　如果胃不好，還需要注意飲食上的細節，避免油膩、辛辣、生冷及刺激性食物的攝入，多吃易消化的食物，適量進食，避免過饑過飽。如果癥狀嚴重或持續時間較長，建議及時就醫。