對于胃不好的人來說，吃面條還是吃米粉要根據個體情況而定。

　　面條相對來說比較容易消化，適合胃口不好的人食用。面條內含較高的淀粉，可以提供一定的能量，而且口感較軟，不會給胃部帶來過多的負擔。

　　米粉也是一種較為容易消化的食物，由于其主要成分是米粉漿糊狀，相對來說更加柔軟和流暢，因此也適合胃口不好的人選擇。而且米粉一般不含麩質，對于一些對麩質敏感或者過敏的人來說也是一個不錯的選擇。

　　吃面條和吃米粉都是比較輕柔和容易消化的食物，可以根據個人口感喜好來選擇食用。重要的是要根據自己的具體情況來調整飲食，避免過度刺激胃部，同時注意飲食均衡和適量。如果胃病情況較嚴重，建議咨詢醫生或營養師的專業意見。