腸胃不好的人選擇一些容易消化的水果，例如：

　　1. 香蕉：富含鉀和纖維，有助于平穩腸胃功能。

　　2. 蘋果：高纖維含量可以促進腸道蠕動，幫助消化。

　　3. 梨子：含有大量水分和纖維，有助于軟化大便并減輕便秘。

　　4. 石榴：含有豐富的抗氧化物質，對腸胃有保護作用。

　　5. 西瓜：水分含量高，有助于潤滑腸胃并促進消化。

　　6. 藍莓：富含纖維和抗氧化物質，有助于改善腸道健康。

　　7. 草莓：含有豐富的維生素C和纖維，具有促進腸道健康的作用。

　　腸胃不好的人應該避免吃過多的酸性水果和高纖維水果，以免引起不適。如果癥狀嚴重或持續，建議咨詢醫生或營養師的建議。