手指上的白色小塊可能是有疤痕、雞眼、膿皰或其他皮膚問題引起的。疼痛可能是由于炎癥或感染引起的。

　　1. 清潔：用溫水和清潔劑輕輕清潔受影響的區域，并用柔軟的毛巾輕拍干燥。

　　2. 避免碰觸：避免觸摸或刮擦受影響的區域，以免進一步刺激。

　　3. 冷敷：可以使用冰袋或冷濕毛巾冷敷受影響的區域，以緩解疼痛和減輕腫脹。

　　4. 使用保濕劑：可以在受影響的區域上涂抹適當的保濕劑，以保持皮膚柔軟和滋潤。

　　5. 避免過度用力：避免用力擠壓或刮除受影響的區域，以免加重疼痛和刺激。

　　如果疼痛持續或加重，或者出現其他癥狀（如發熱、紅腫、膿液排出等），建議咨詢醫生以獲取更準確的診斷和治療建議。