以下是一些緩解胃脹氣的常見土方子：
1. 生姜水：將一塊姜切片并加入熱水中，靜置幾分鐘后飲用。生姜具有促進消化的作用，有助于緩解胃脹氣。
2. 茶：例如薄荷茶、蒔蘿茶和花草茶等，這些茶可以幫助舒緩胃腸道的肌肉，減少胃氣的產生。
3. 飲食注意：避免食用油炸、辛辣和油膩食品，減少碳酸飲料和咖啡因的攝入。少食多餐，避免大量進食，可以減輕胃脹氣。
4. 味精：將一小顆味精放入口中，含在舌頭下緩慢溶解，有助于緩解由于腸胃氣體引起的脹氣。
5. 運動：適量的運動可以促進腸胃蠕動，有助于排出胃氣。
以上土方子僅為參考，如果胃脹氣嚴重或持續不退，請及時就醫尋求專業幫助。
6.香蕉水：將香蕉切片泡水，可以緩解胃部不適，有助于胃黏膜的修復。注意：對于胃病患者來說，飲食調理非常重要，除了適當選擇養胃泡飲外，還應避免辛辣、油膩和刺激性食物，保持飲食均衡，定時定量進食，避免過度饑餓或過飽。
