以下是一些易于消化的水果選項(xiàng)：

　　1. 香蕉：香蕉是一種高纖維和高能量的水果，易于消化，并且有助于緩解胃部不適。

　　2. 蘋(píng)果：蘋(píng)果含有大量的水分和纖維，有助于消化，同時(shí)具有鎮(zhèn)靜胃部的作用。

　　3. 西瓜：西瓜含有大量的水分，有助于保持身體水分平衡，同時(shí)易于消化。

　　4. 梨：梨含有豐富的水分和纖維，可以促進(jìn)消化，緩解胃部不適。

　　5. 藍(lán)莓：藍(lán)莓含有豐富的抗氧化物質(zhì)和纖維，有助于消化，并對(duì)胃腸道有益。

　　6. 草莓：草莓富含維生素C和纖維，有助于促進(jìn)消化和舒緩胃部不適。

　　7. 桃子：桃子含有豐富的水分和纖維，易于消化，并且有助于緩解胃部不適。

　　盡管這些水果易于消化，但每個(gè)人的身體狀況和對(duì)不同食物的耐受程度可能有所不同。如果您有胃部不適或食物過(guò)敏等問(wèn)題，請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議，以獲得適合您的飲食建議。