腸胃不好可以吃香蕉片。香蕉是一種容易消化的食物,富含膳食纖維和鉀,有助于緩解消化不良和便秘問題。香蕉片是將新鮮香蕉切片后風干而成,口感柔軟,容易咀嚼和吞咽,適合腸胃不好的人食用。香蕉片也是一種低脂肪、低熱量的零食,對于控制體重也是一個不錯的選擇。由于每個人的腸胃情況不同,在食用之前咨詢醫生或營養師的意見,以確保適合個人的飲食需求。
1.酸奶類零食酸奶可是腸胃的“好朋友”!4.堅果類(適量吃)堅果雖然熱量高,但適量吃對腸胃也有好處!
發布時間:2023-07-17 11:16:00
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