以下是幾種促進腸胃蠕動的水果茶：

　　1. 草莓茶：草莓富含纖維素和抗氧化劑，有助于促進腸胃蠕動，改善消化問題。

　　2. 菠蘿茶：菠蘿含有一種叫做溶菌酶的酶，可以幫助分解蛋白質，促進胃腸蠕動。

　　3. 藍莓茶：藍莓富含纖維素和抗氧化劑，有助于促進腸胃蠕動，改善便秘問題。

　　4. 檸檬茶：檸檬含有豐富的維生素C和檸檬酸，可以促進腸胃消化和排便。

　　5. 葡萄茶：葡萄富含纖維素和天然果糖，有助于促進腸胃蠕動，改善便秘問題。

　　這些水果茶可以單獨沖泡或者混合使用，也可以加入一些蜂蜜或者其他天然甜味劑來調味。如果有特殊的健康問題或對某些水果過敏，請先咨詢醫生或營養師的建議。