適合小孩吃的零食有很多種類，

　　1. 水果：新鮮水果是最健康的零食選擇，如蘋果、香蕉、葡萄等。

　　2. 健康餅干：可以選擇低糖、低脂的全麥餅干或酸奶餅干等。

　　3. 堅果：適量的堅果（如核桃、杏仁、腰果）富含健康脂肪和蛋白質。

　　4. 無糖酸奶或優格：富含鈣質和蛋白質，有助于骨骼發育。

　　5. 蔬菜條：胡蘿卜、黃瓜等蔬菜可以切成細長條狀，適合小孩兒手拿吃。

　　6. 玉米片或谷物條：選擇無糖或低糖的玉米片或谷物條，富含膳食纖維。

　　7. 玉米花：無油、低鹽的爆米花是一個相對健康的零食選擇。

　　8. 低糖果凍：選擇低糖或無糖的果凍，適度食用。

　　9. 蛋白質酒酪：富含蛋白質的酒酪是一個健康的零食選擇。

　　10. 健康谷物棒：選擇不含添加糖或低糖的谷物棒，富含纖維和能量。

　　注：請根據小孩的年齡、健康狀況和個人喜好，合理選擇適合的零食。注意避免過度食用含糖、鹽分過高的零食。