對于腸胃不好的人來說，有些水果可能更容易消化和吸收，同時能夠提供足夠的營養。以下是一些適合腸胃不好的人食用的水果：

　　1. 香蕉：香蕉含有豐富的膳食纖維和鉀，能夠促進腸胃蠕動，緩解便秘問題。

　　2. 蘋果：蘋果富含纖維、維生素和抗氧化物質，能夠增加飽腹感，調節腸道功能。

　　3. 紅莓：紅莓含有大量的抗氧化物質和纖維，可以幫助改善腸道健康。

　　4. 檸檬：檸檬富含維生素C，可以促進消化和排毒，還具有抗炎和抗菌作用。

　　5. 梨：梨含有豐富的纖維和水分，有助于緩解便秘和胃酸倒流等問題。

　　6. 西瓜：西瓜含水量高，可以幫助保持身體水分平衡，緩解胃酸倒流和胃灼熱。

　　7. 藍莓：藍莓富含纖維和抗氧化物質，可以促進腸道健康，減少腸胃不適。

　　除了選擇適合腸胃的水果，還應注意控制水果食用量，避免過多食用導致消化不良。每個人的腸胃狀況有所不同，如果問題嚴重或持續存在，請咨詢醫生獲得專業建議。